Ein Regenerationslauf ist ein bewusst langsamer und lockerer Lauf, der häufig nach einer anstrengenden Trainingseinheit eingesetzt wird. Im Mittelpunkt stehen eine sehr geringe Intensität und entspannte Bewegung, nicht Tempo, Distanz…
Ein Marathonlaufschuh muss nicht nur schnell wirken, sondern über viele Kilometer zuverlässig sitzen und zum Trainingsstand passen. Für Herren reicht die sinnvolle Auswahl deshalb vom hoch spezialisierten Carbon-Racer bis zum…
Die besten Laufschuhe bei Knieproblemen gibt es nicht als allgemeingültige medizinische Lösung. Knieschmerzen können viele Ursachen haben, und ein anderer Laufschuh ersetzt weder eine Untersuchung noch einen abgestimmten Trainingsplan. Ein…
Die besten Laufschuhe bei Plantarfasziitis können den Komfort beim Gehen und Laufen verbessern, sind aber keine Behandlung. Plantarfasziitis ist eine mögliche Ursache von Fuß- und Fersenschmerz; ähnliche Beschwerden können jedoch…
Die besten Saucony-Laufschuhe unterscheiden sich deutlich nach Einsatzbereich. Ein neutraler Straßenlaufschuh wie der Ride 17 richtet sich an andere Anforderungen als ein stabilitätsorientierter Guide, ein profilstarker Trailrunningschuh oder ein Carbonmodell…
Ein Regenerationslauf ist ein bewusst langsamer und lockerer Lauf, der häufig nach einer anstrengenden Trainingseinheit eingesetzt wird. Im Mittelpunkt stehen eine sehr geringe Intensität und entspannte Bewegung, nicht Tempo, Distanz…
Ein Marathonlaufschuh muss nicht nur schnell wirken, sondern über viele Kilometer zuverlässig sitzen und zum Trainingsstand passen. Für Herren reicht die sinnvolle Auswahl deshalb vom hoch spezialisierten Carbon-Racer bis zum…
Die besten Laufschuhe bei Knieproblemen gibt es nicht als allgemeingültige medizinische Lösung. Knieschmerzen können viele Ursachen haben, und ein anderer Laufschuh ersetzt weder eine Untersuchung noch einen abgestimmten Trainingsplan. Ein…
Die besten Laufschuhe bei Plantarfasziitis können den Komfort beim Gehen und Laufen verbessern, sind aber keine Behandlung. Plantarfasziitis ist eine mögliche Ursache von Fuß- und Fersenschmerz; ähnliche Beschwerden können jedoch…
Die besten Saucony-Laufschuhe unterscheiden sich deutlich nach Einsatzbereich. Ein neutraler Straßenlaufschuh wie der Ride 17 richtet sich an andere Anforderungen als ein stabilitätsorientierter Guide, ein profilstarker Trailrunningschuh oder ein Carbonmodell…
Die Sprengung bei Laufschuhen beschreibt den Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorfuß. Sie wird meist in Millimetern angegeben und auch als „Heel-to-Toe Drop“ bezeichnet. Hat ein Schuh beispielsweise eine Sprengung von…
Die besten Laufschuhe bei Knick-Senk-Spreizfuß müssen mehrere Anforderungen gleichzeitig erfüllen. Neben einer passenden Führung können eine ausreichend breite Plattform, ein bequemer Mittelfußhalt und genügend Platz im Vorfuß entscheidend sein. Ein…
Die besten Laufschuhe für Vorfußläufer sollten ausreichend Dämpfung unter dem Vorfuß bieten, einen sicheren Halt im Mittelfuß gewährleisten und den Fuß nicht durch eine stark erhöhte Ferse zu einem anderen…
HOKA-Laufschuhe für Damen decken mehrere klar unterschiedliche Einsatzbereiche ab. Zwischen einem vielseitigen Straßenmodell, einem stark komfortorientierten Schuh und einer stabilisierenden Konstruktion liegen spürbare Unterschiede. Wer nur nach der Marke sucht,…
Vorne im Laufschuh sollte der Fuß ausreichend Platz haben, damit die Zehen beim Abrollen und auf längeren Strecken nicht anstoßen. Als praktische Orientierung gelten ungefähr 10 bis 15 Millimeter Freiraum…
Jonas